Записи с меткой «Древнекитайская лечебная гимнастика тайчи для людей пожилого возраста. Упражнения китайской гимнастики для начинающих и похудения»

Зарождение гимнастики тай чи относят предположительно к XII веку. Считается, что ее основателем является даосский монах Чжан Санфэн, который покинув монастырь и став отшельником, разработал новый вид борьбы.

[…]